章姫イチゴと有機JAS朝日米 MERRY BERRY

         岡山県瀬戸内市 メリーベリーのブログ

健康

後白河入道の深手

35.3度

38.9度

業務スーパーの生姜とらっきょう

今日の朝昼晩

今日の朝昼晩

断食します

朝食に食べると血糖値とHbA1cを劇的に下げる食材

うどん冤罪事件と真犯人の正体

断食

大容量「塩こん部長」と梅干

暑くない 汗出ない 頻尿

熱中症?

脳ドック

顎関節症

歯医者

カリフラワーライス

ビタグッドエースA3000

すき家の「牛丼ライト」

「血糖値ダブル対策」

喫煙反対

脳梗塞や心筋梗塞にならないために

63.5kgになった話

しもやけが治った話

ダイエット作戦その後

自律訓練法

眼の充血その後

ダイエット作戦

ストレッチ3周年

充血

酢生姜作戦

新型コロナ後遺症

ザグザグの薬袋

ちょっと入院

新型コロナ初感染の憂き目

がん検診に挑む

胃がん検診から撤退した話

足がつった話

お買い物

長袖

トマトジュース&大豆ドリンク作戦

血糖値上昇抑制の朝昼晩

17.2

ホッケ

サバの塩焼きの現在地

玄米150g作戦

ルイボスティーの功罪について

尿糖検査データについての若干の考察

サバの塩焼きを巡るわが精神の遍歴

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