今日は月曜日なので断食デーです。1週間あっちゅう間に経ちました。
昨夜は今生の名残りに（大げさ）がっつりたらふく食べて、今日の日に備えました。
6原則励行の成果は着実に出ておりまして、
67kgをうかがっていた体重は、今朝64.7kg。
202を記録して診察室に戦慄が走った血圧は今朝145。
血糖値はわかりません。
今日もがんばるぞ！
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昨夜は今生の名残りに（大げさ）がっつりたらふく食べて、今日の日に備えました。
6原則励行の成果は着実に出ておりまして、
67kgをうかがっていた体重は、今朝64.7kg。
202を記録して診察室に戦慄が走った血圧は今朝145。
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