今ちょっと数値はともかく体調は良いので、そのせいかどうかわかりませんけど、1日断食を終えた時点でまだ全然余力があったので、余勢をかってもう1日延長戦に突入しました。
断食2日、朝昼晩朝昼晩と抜いて今朝の数値が、
ノープロブレム。体重は食べたら戻るのでもう少し減らせ。血圧は現状維持で。
もう食べないのも限界です。昨夜は食べ物のことばかり考えていました。
嬉しい嬉しい朝ごはん。トマトジュースと生野菜でベジファースト。昨夜家人がおいしそうに食べていた鍋を玄米にかけて。
干からびた胃袋が輝きを取り戻して躍動し、ブドウ糖が脳へと駆け上がっていきます。
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断食2日、朝昼晩朝昼晩と抜いて今朝の数値が、
ノープロブレム。体重は食べたら戻るのでもう少し減らせ。血圧は現状維持で。
もう食べないのも限界です。昨夜は食べ物のことばかり考えていました。
嬉しい嬉しい朝ごはん。トマトジュースと生野菜でベジファースト。昨夜家人がおいしそうに食べていた鍋を玄米にかけて。
干からびた胃袋が輝きを取り戻して躍動し、ブドウ糖が脳へと駆け上がっていきます。
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