どうもこの前インスタント焼きそばを食べてから、ずーっと腹の調子がおかしいのです。12月を迎えて、いろいろ誘惑も多く、胃にかける負担も許容量を超えているのかもしれません。もしかしたら病気かもしれません。

いろいろ薬を飲んでも治らないし、腹式呼吸で胃壁の強化を試みてもダメなので、もうここは医者に行く前の最後の手段で、愛しい内臓を休ませてやることにしました。きっと血糖値もよくないでしょうから。

断食です。一昨夜10時に「どっさりビーノ」を食べてしまったので（夜食間食止まったんじゃなかったのか）、そこから何も食べない。今日の12:00までの予定ですから、38時間断食です。

只今32時間経過。今回の断食はなぜか全然苦じゃないし、胃の痛み（というか重み）も多少改善してきているような気がしないでもありません。治れ治れ。

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