今日も、夜サイクリングから帰ったら誰もいなかったので、いっちょまたあるもので健康晩飯やったるかということで。
この前、ちょっとだけ使った「大豆ミート」がやたら目につく。
ささっと完成。大豆ミートの三色丼とわかめ汁。
玄米の分と、大豆の分と、ほうれん草やわかめの分で、食物繊維5gは超えていると思います。
オトコ料理が、結構楽しくなってきました。
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この前、ちょっとだけ使った「大豆ミート」がやたら目につく。
ささっと完成。大豆ミートの三色丼とわかめ汁。
玄米の分と、大豆の分と、ほうれん草やわかめの分で、食物繊維5gは超えていると思います。
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