先日の献血時血液検査の結果が届きました。

欲しいのは「ＧＡ（グリコアルブミン）値」です。最近２週間の血糖値の高低を表す指数で、基準値は16.5以下です。

ドキドキ。

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やりました！おめでとうございます。

１６．１。基準値クリアです。



思い起こせば2012年10月17日、その日の献血でＧＡ値は「３０．２」という天文学的数値を記録したのでした。その頃は、糖尿病的自覚症状もありましたので、びっくりしてあわてて闘病食を実行。

１ヵ月半で体重は９キロ減り、血圧も急降下。

翌２０１３年５月の献血では、ＧＡ値「１９．９」まで下げました。

しかしその後、闘病食習慣は崩れ去り、またしても乱れた食生活が復活。それに比例するように、ＧＡ値もじわりじわりと上がっていきました。

今年6月の献血時ＧＡは、「２５．３」。この時点で危機を感じなければならなかったのに、のんきに放っておいたから、今回の「血糖値３５５事件」は起こったわけです。



とりあえずひと安心。しかし、「１５．６以上は要注意」と書いてあるので、もう少しがんばれ。

心配なのは、闘病食を約２か月続けている張りつめた心が、ほぼ切れかけていること。



今回の献血時ＧＡは予備戦。
本戦は、１０月５日、瀬戸内市民病院です。