岡山県瀬戸内市 メリーベリーのブログ
by メリーベリー
今朝思わぬ所から臨時収入が入ったので、家族引き連れてとち蕎麦でお昼ご飯ということになりました。
天かけ。
蕎麦定食。鴨めしもうまい。
天ざる。
鴨せいろ。
常陸秋蕎麦の二番粉～三番粉九割で打った蕎麦。花野と双璧。うまいです。
ルチンを多く含み、毛細血管を強化し、高血圧や高血糖によいとされる健康食としての蕎麦。毎日の食事に積極的に取り入れたいものです。
