章姫イチゴと有機JAS朝日米　MERRY BERRY

2026年06月29日23:30

by メリーベリー

断食明けの三食

カテゴリ: 健康

今日の田植えは、5枚74アール。早くおうちに帰りたい一心で頑張りました。16:30公社脱出。

昨日一日断食して、体重が65.8㎏⇢63.8㎏に下がり体調も良くなったので、今日はその成果を大事に維持しないといけません。

今日の朝昼晩。

朝はオクラとワカメとタマネギの味噌汁復活。玄米炊いていないので、白米納豆ご飯。

昼は、全粒粉ペペロンチーノ。胃が小さくなっているので、半分しか食べられず。

夜は生野菜とちくわ天、チキン、キュウリの漬物。

晩飯後は、フィットネスバイク30分。

youtubeの動画なんてデマばっかりで、特に糖尿病対策動画はほとんど嘘か誇張。信じられるのは、やはり断食と運動と、全粒穀物＆野菜を中心にした食べ過ぎない食事ということです。

まあ、しばらく崩れてましたけど、スイッチ入ったので頑張りますよ。

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2026年06月28日23:30

by メリーベリー

有機朝日田の田植え

カテゴリ: 有機JAS朝日米作り

16時に公社脱出して、うちの田植え。

やっとできました。手前部分の植えていないところは、田面が低くて、植えてもどうせ水没で苗が枯れるし、ここを生かそうとすると高いところの土が露出して草だらけになるので、もう戦略的撤退です。

同時に、危機的状況なので、三食断食と20分のフィットネスバイクを2回。

（翌朝、体動かず。）

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2026年06月27日23:30

by メリーベリー

2回め代かき

カテゴリ: 有機JAS朝日米作り

4枚50アールほどで、13時公社脱出し、なかなか水が抜けなかったんですが、どーにか抜けて、15時から

有機朝日田2回めの代かき。

深さ　チェーンケースが田面に触れるぐらい
PTO3
1.6km/h
2時間45分

浅めにすると、田んぼが凸凹でロータリーが空振りする箇所があるので、通常の深さにしました。田んぼがだんだん凸凹になってきたのは、尾輪を外して機械の深さ調整に頼っているからではないかという気がしました。

2回代かきしたり、ロータリーの回転を速めにしてるのは、少しでも草が少なくならないかという根拠の無い雑草対策です。

あとは田植えを待つばかりです。

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2026年06月26日23:30

by メリーベリー

ずぶ濡れの田植え出動11日め

カテゴリ: 食と農

今日は雨でも出動。4枚80アール。全身ずぶぬれで、歯を食いしばって寒さに耐え歯が痛くなりました。19時脱出。

なぜ合羽を上下着ているのに、長靴の中は水がたまり、服もすべてパンツまでびしょびしょになるのか。意味が分からん。

朝、重病の右後輪のボルトを締めていたらぶち折れてしまい、修理のため出動が遅れ、帰ったら左後輪も同じように折れていました。

クボタの機械だけどヤンマー氏が来てくれて修理。農機具屋の鏡です。クボタはこういうめんどくさいことには来ません。ファーストリテイリングの柳井CEOが言う「大企業病」とは、こういうことではないかと思います。

今日の昼飯。ポケットに入れていたスマホが曇って、撮影になりません。

寒さに凍えた夜はカップ麺ですよね。カップスターの麺は業界屈指だと思います。

あああ、うちの田植えは・・・いつ。

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2026年06月26日06:59

by メリーベリー

停電

カテゴリ: 諸々話

夜中1:30に目が覚めたら、停電していました。寝ぼけ頭で事態を理解するのに時間がかかり、電気は点かないし冷蔵庫は止まっているしヤバいんじゃないかとプチパニックしたけど、まあここは日本なんだしそのうち復旧するんじゃないかと高をくくったら、1:44復旧しました。

子どもの頃はよく停電したものです。今は日本の信頼できる強固なインフラのもと暮らさせてもらっていることを実感し、災害時に電気水道が止まった時の己の危機管理能力の乏しさを再認識しました。

雨は続いています。

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2026年06月25日23:30

by メリーベリー

3回めの鉢受け

カテゴリ: イチゴ栽培のこと

今日は、大雨のため公社の田植えが中止という10年に1回の事件がありまして、ああこれでまた作業日程が切迫して公社脱出の日も遅れ、ああ自分ちの田植えはいつできるのだろうと嘆きながら、スタッフに任せてあるイチゴ苗の鉢受けをいっしょにやりました。

今回で、8278ポットのうち6000以上受けられたかな。

公社開け、7月初め頃には全部埋められそうです。

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2026年06月24日23:30

by メリーベリー

一文字隼人の悲劇

カテゴリ: 諸々話

ふと、仮面ライダー2号一文字隼人が、ストーブの上空に洗濯物を干したまま酒に酔って寝てしまい、火災になって全身大やけどで死線をさまよい、生還後も俳優としての未来を失ってしまった悲劇を思い出しました。

一文字隼人が、身を挺して鳴らしてくれた警鐘を、我々はまだ教訓にできていない。

もう一度肝に銘じよう。

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2026年06月24日23:00

by メリーベリー

田植え出動10日め

カテゴリ: 食と農

10枚70アール。雨中の決戦でした。

織田信長が、織田家の存亡を賭け、突然の豪雨の中桶狭間で強敵今川義元に決戦を挑んだあの日のことを思い出しました。

今日の昼飯は、家に誰もいなかったので、冷凍食品の「上海焼きそば」。日本の冷凍食品技術はまだまだだと思いました。

午後の田植えがあまりに寒く、帰ってから風邪を引きそうになり、夜中体温を測ると36.9度。平熱35.2度のわたくしにしてみれば高熱です。パブロン飲んで、気合で治しました。

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2026年06月23日23:30

by メリーベリー

幸やのチャーハン

カテゴリ: 中華料理のお店

インスタの「promotingn okayama channel」というサイトに、「年間で14000杯出るチャーハン」という触れ込みで吉田飯店のチャーハンが紹介されているのを、妻が見つけました。

むむ、これは天の意思。今日はチャーハンを食べねばなるまい。しかし、こんな日は吉田飯店行列必至。実際並んでいる投稿が見られると妻は言う。ならば、

イズミ平島店内は「幸や」。

ラーメンには目もくれず、「チャーハン」税込¥900。

あっさりとくどくない、具だくさんのいいチャーハンです。

食べ終えて外に出ると、ミスドに行列。店内空いているのになぜ？

「もっちゅりん」？妻は何でも知っている。どこかから仕入れたに違いない。

私は、ドーナツは食べなくても我慢できるので、並ばなくても大丈夫です。

行列ができていたら、何かわからんけどとりあえず並んでみるというおもしろい人もおられるらしい。これも妻のお話。